天柱 風池 完骨(後頭下筋等)への鍼練習動画

近年、眼精疲労や緊張型頭痛などを引き起こすとされる後頭下筋の過緊張症。実は、鍼灸師にとって、馴染みの深いポイントと言えます。

上項線部には、天柱(上天柱・下天柱)、風池(上風池・下風池)、完骨という非常にメジャーな経穴がありますので、是非そこへ適切に鍼を打てるように練習してください。

以下、人形をモデルに天柱、風池、完骨への基本的な刺鍼法を解説します。

完骨

反対側の耳に向かって
打つイメージ

完骨は、足の少陽胆経で、耳の後ろ、乳様突起の後方のくぼみに取穴します。乳様突起には顎二腹筋、胸鎖乳突筋、頭板状筋、頭最長筋が付着しています。また、完骨深部には、後頭下筋群の上頭斜筋が存在します。

風池

反対側の眼球に向かって
打つイメージ

風池は、足の少陽胆経で、外後頭隆起と乳様突起の間のくぼみに取穴します。直下には、椎骨動脈、小後頭神経があり、非常にデリケートなポイントです。

天柱

頭頂部に向けて
斜刺・水平刺

天柱（てんちゅう）は、足太陽膀胱経に属するツボで、首の後ろ側に位置します。第二頚椎の高さで脊柱起立筋の上部に取穴します。

大後頭神経が直下を走行しています